Efektyvus svorio metimas, organizmo valymas, ilgalaikio lėtinio streso įveikimas, tai tik nedidelė dalis to, ką jūs veiksite Palangos sveikatingumo centre, įkurtame 2017 m. pritaikant kai kuriuos 1990 m. D.Kepenio metodikos principus. Čia niekas nežada Jūsų pagydyti ar pakeisti, čia sakome - Jūs patys pasikeisite, mes tik parodysime trumpesnį kelią, tapsite žvalesni, lieknesni, numesite nuo 0,5 kg. iki 1 kg. svorio per dieną, išvalysite organizmą nuo toksinų. Šiuos pokyčius matome kiekvieną kartą, kai išlydime "Naujas aš" programą išbandžiusių dalyvių grupę, kurių vyriausiam - net 92 - ji metai, o ponia Kristina savo atostogų be maudynių jūroje ir aktyvaus sporto neįsivaizduoja ir tai jau 15 - tas kartas. Rasa kelio į mūsų sveikatingumo centrą nepamiršta, nors seniai gyvena užsienyje. Nuolat sugrįžta ir vilnietis Paulius, atsikratęs čia beveik 30 kilogramų ir baimės, kad svoris vėl priaugs.

Mūsų lektoriai, įvairių sričių profesionalai, daktarai, jogos ir kūno kultūros specialistai, kunigai skaito paskaitas apie dvasinę pusiausvyrą, sveiką gyvenseną, kūno kultūrą bei mitybą.

Pasninkas - organizmui reikia apsivalyti nors vieną dieną per savaitę, atsisakant maisto turinčio baltymų.

Judėjimas - nuo 40 min. ir daugiau per dieną, kadangi fizinio aktyvumo trūkumas žmogui nebūdingas.

Stresas - trumpalaikis kontroliuojamas. Esant ilgalaikiam lėtiniam stresui, sutrinka širdies ir kraujagyslių darbas, įsitempia raumenys, "sugraužia nervus" toks poveikis gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Pas mus atgausite vidinę pusiausvyrą ir ramybę, susitelksite į savo kvėpavimą, pamiršite kitus išorinius dalykus

Jeigu jaučiate, kad darbas ar buitis užgožia jus, kenčiate nuo chroniško nuovargio ir emocinio išsekimo, jeigu nežinote nuo ko pradėti - mes galime Jums parodyti teisingą kelią, ištrinti ir pakeisti rutinos įšaldytą gyvenimo programą. Čia ir dabar, nes rytoj gali būti per vėlu. Palangos sveikatingumo centro durys visada atviros Jums!

Šių ir dar daugelio kitų žmonių liudijimus galite pamatyti mūsų vaizdo galerijoje.