Daukanto g. 10, Palanga, Lietuva

+370 606 87850

info@psvcentras.lt

10 Dienų Stovykla Sveikatingumas

10 Dienų Stovykla Sveikatingumas

Labai nedaug pakanka pakreipti savo gyvenimą nauja vaga!

„Sveikatingumas“ – tai dešimties dienų kursas, padėsiantis efektyviai numesti svorio, išsivalyti organizmą bei suformuoti savijautą pakeisiančius įpročius. Programoje įgausite naujų žinių, praturtinsite dvasinį gyvenimą, atrasite vidinį savo gyvybės ir energijos šaltinį iš naujo. Kvalifikuoti Palangos Sveikatingumo Centro specialistai individualiai Jums parinks geriausią kelią tobulėjmo link.

*Kursų grafikas lankstus: galima pasirinkti nuo 3 iki 10 dienų.

Norint stovykloje dalyvauti 4, 5, 6, 7, 8 ar 9 dienas – būtina susisiekti asmeniškai telefono numeriu +370 (606) 87 850 – Agneta, arba el. paštu info@psvcentras.lt.

Kainos:

  • Vienvietis kambarys

  • 399 €

  • Užpildykite žemiau esančią formą arba teiraukitės nr. +370 (606) 87 850 – Agneta bei el. paštu info@psvcentras.lt
  • Dvivietis kambarys

  • 299 €

  • Užpildykite žemiau esančią formą arba teiraukitės nr. +370 (606) 87 850 – Agneta bei el. paštu info@psvcentras.lt
  • Be apgyvendinimo

  • 229 €

  • Užpildykite žemiau esančią formą arba teiraukitės nr. +370 (606) 87 850 – Agneta bei el. paštu info@psvcentras.lt

Registracija į Stovyklą

Pasirinkite apgyvendinimo tipą:
Turite nuolaidos kodą? Įrašykite ir mes pritaikysime jums mažesnę kainą.

Stovyklos metu pilnai patirsite visus sveikos gyvensenos, su kuria supažindinsime, privalumus.

Supažindinsime Jus su sveikos gyvensenos principais, kuriuos taikant džiaugsitės gerėjančia savijauta, nuotaika, namo grišite puikios nuotaikos ir atsikratę viršsvorio.

Programos Tikslai ir Privalumai:

Įvertiname Jūsų Fizinę Būklę

1.

Atvykus į Palangos Sveikatingumo Centrą, įvertinama dalyvio sveikata (išmatuojama: kraujospūdis, ūgis, svoris, pulsas, VO2 max (maksimalus deguonies suvartojimo testas)). Išvykstant iš stovyklos, atliekamas Kuperio testas, kurio metu yra nustatomas žmogaus funkcinis pajėgumas.

Išmokome Sekti Fizinį Aktyvumą

2.

Išmaniųjų laikrodžių pagalba mokome 24/7 sekti savo aktyvumą, širdies darbą, skaičiuoti žingsnius, sudegintas kalorijas, padidinti treniruočių efektyvumą.

Mokome Sveiko Gyvenimo Principų

3.

Išmokome sveiko gyvenimo principų;

Pristabdomas organizmo senėjimo procesas, biologiškai atjaunėjama;

Sulieknėjama.

Stipriname Fizinę ir Psichologinę Būklę

4.

Sustiprinamos širdies-kraujagyslių, virškinimo, kvėpavimo, šalinimo, lytinės, judėjimo sistemų funkcijos. Sumažinamas nerimas, depresija, įtampa, normalizuojamas miegas.

Įgyjamas naujas požiūris į gyvenimą, sėkmingiau sprendžiamos šeimos problemos.

Treniruojamos kaulų-raumenų, kraujo apytakos ir termoreguliacijos sistemos.

Mokome Ūgdyti Valią ir Savikontrolę

5.

Mokome įveikti kompleksus, nusiraminti ir atsipalaiduoti, išsiugdyti savikontrolę, ugdyti tvirtas fizines ir valios savybes.

Mokome Išvalyti Orgnizmą

6.

Mokome išvalyti organizmą nuo teršalų, pašalinti druskų sankaupas, sureguliuoti virškinimo ir šalinimo sistemų veiklą.