Šiuolaikinis žmogus vis didesnį dėmesį skiria sveikatinimuisi, gerai savijautai puoselėti. Kur yra paklausa, atsiranda ir pasiūla –...

Pienas yra maistingas skystis, kurį gamina žinduolių (įskaitant žmones) pieno liaukos. Del savo maistinių savybių jis naudingas ir labai...

Apie cukraus žalą organizmui išūžtos visų ausys, tačiau ką daryti, jei saldumynų vis tiek norisi? LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite...

Natūraliai fermentuota gira „Ciber drink” Tai unikalus produktas, sukurtas Lietuvos mokslininkų Kauno technologijos universitete (KTU)....

Šaltasis metų laikas tikras išbandymas mūsų imuninei sistemai, tačiau čia tinka posakis – roges ruošk vasarą, o dar geriau – visus metus....

Kas suteikia sveikatinimo poveikį? Gera savijauta, puikia nuotaika žmogui, suteikia gerosios žarnyno bakterijos ir jos unikali sudėtis....

Vegetariškas maistas Dažnai yra tapatinamas su sveika mityba, o jos šalininkai giriasi gera savijauta ir tikina, kad valgant mėsos...

Šio straipsnio autorius Dr. Jason Fung, vienas iš ryškiausių ir žinomiausių gydytojų, kuris buvo pradininkas tyrimuose apie insulino ir...

Kortizolis, tai mūsų antinksčiuose gaminamas hormonas, kurį organizmas išskiria kaip reakciją į patiriamą stresą. Evoliucijos eigoje taip...

Kas yra vadinama stresu? Stresu vadinama didelė nervinė įtampa, stiprus emocinis jaudulys, kurį dažniausiai sukelia beprotiškas...

Koks streso poveikis šiuolaikiniam žmogui? Šiuolaikiniam žmogui stresas yra rimta problema. Beveik nebeliko neigiamų išorės veiksnių:...

Medžiagų apykaita, kitaip dar yra vadinama metabolizmu. Tai procesas, kurio metu organizmas degina kilo kalorijas energijai gauti. Tuo...

Kaip atsirado šis gydymo metodas? Kaip žinoma iš šaltinių, pirmieji šį gydymo metodą naudojo senovės egiptiečiai. Vienoje iš senovinių tų...

Cukraus ir gliukozės kraujo tyrimas yra viena ir ta pati analizė – gliukozės kiekis kraujo plazmoje. Laboratorinis, bendras kraujo...

Kodėl reikia stengtis valgyti tik neperdirbtus maisto produktus, su žemo glikeminio indekso (GI) angliavandeniais? Tam, kad atsakytume į...

Kiek žmonių pasaulyje geria kavą? Milijonai žmonių visame pasaulyje savo dieną pradeda išgerdami puodelį, skanios ir aromatingos kavos....

Pieno rūgšties bakterijos – tai gyvi ir aktyvūs mikroorganizmai, gyvenantys ir besidauginantys mūsų žarnyne. Jie pasižymi dideliu...

Glikeminis indeksas (GI) parodo kaip greitai, pakyla gliukozės kiekis kraujyje suvalgius tam tikrus maisto produktus. Devintojo...

Visi norime būti sveiki, žvalūs ir gražūs, gyventi pilnavertį, kokybišką, džiuginantį gyvenimą. Laikas bėga greitai ir neišvengiamai...

Sustabdyti laiko negalime, tačiau bėgant metams, išsaugoti sveikatą, gerą savijautą ir sulėtinti senėjimo procesą, tikrai įmanoma –...