Kas iš tikrųjų yra ašvagandha ir kodėl apie ją tiek kalbama? Jei bent kartą domėjotės adaptogenais ar natūraliomis streso valdymo priemonėmis, tikriausiai susidūrėte su šiuo keistai skambančiu pavadin...
Kodėl mes juokiamės ir kas tuo metu vyksta kūne Juokas yra vienas iš tų dalykų, kurį darome instinktyviai, net nesusimąstydami. Susitinkame draugą, išgirstame gerą anekdotą, žiūrime komediją – ir štai...
Kas iš tikrųjų yra kortizolis ir kodėl visi apie jį kalba? Jei bent kartą domėjotės stresu, miego problemomis ar svoriu, tikriausiai girdėjote žodį „kortizolis”. Šis hormonas pastaruoju metu tap...
Kodėl apie vitaminą D kalbame vis garsiau Dar prieš dešimt metų vitaminas D buvo siejamas beveik išimtinai su kaulais ir kalciu. Gydytojai jį rekomendavo vaikams, kad nesusidarytų rachitas, ir pagyven...
Kodėl mokslininkai taip susidomėjo badu? Viskas prasidėjo nuo pelių. Devintajame dešimtmetyje mokslininkai pastebėjo kažką keisto: laboratorinės pelės, kurios gavo mažiau maisto, gyveno ilgiau. Ne tru...
Kas iš tikrųjų vyksta, kai organizmas „laiko” vandenį? Turbūt ne kartą pastebėjai, kad ryte atsikėlęs veidrodyje matai kiek kitokį veidą – patinusias akis, sunkesnius pirštus, o batai vakare spa...
Kai termometras ima rodyti ne tai, ko norėtum Vasaros karščiai, intensyvus sportas, karšta pirtis ar tiesiog per ilgai praleistas laikas saulėje – visa tai gali sukelti kažką, apie ką dažnai galvojame...
Kas tas juodasis kmynas ir kodėl apie jį tiek kalbama? Jei dar negirdėjai apie juodąjį kmyną, greičiausiai tiesiog neskaitei tinkamų šaltinių. Šis nedidelis, tamsus sėklas – Nigella sativa – auginamas...
Kai saulė dingsta už horizonto keliems mėnesiams Gyvenimas Baltijos šalyse turi savų žavesių – keturios ryškios sezono, miškų kvapas rudenį, pirmasis sniegas. Bet yra ir vienas nemalonus faktas, kurį ...
Kai smegenys nori saldaus – kas iš tikrųjų vyksta? Turbūt pažįstamas tas jausmas – po pietų, apie trečią ketvirtą valandą, kažkas viduje pradeda šnibždėti: „Gal šokoladuką? Gal sausainį? Tik vie...
Kas iš tikrųjų vyksta tavo kūne, kai vakare nervinies Turbūt pažįstamas tas jausmas – gulies į lovą, o galvoje sukasi rytojaus darbų sąrašas, nebaigti pokalbiai, neišspręstos problemos. Atrodo, kad kū...
Kodėl svarstyklės dažnai meluoja Turbūt pažįstama situacija: savaitę valgei sveikai, sportuoji, gerai miegi, jaučiesi puikiai – ir tada lipsi ant svarstyklių. Rodmuo tas pats arba net didesnis. Ir vis...
Kai du organai, kurie atrodo neturi nieko bendro, iš tikrųjų kalba vienas su kitu Jei kas nors prieš dešimt metų būtų pasakęs, kad skydliaukės problemos gali būti susijusios su tuo, kas vyksta tavo ža...
Kas iš tikrųjų yra biologinis laikrodis ir kodėl jis svarbus Turbūt ne kartą esi pastebėjęs, kad tam tikru paros metu jauti energijos antplūdį, o kitu – norisi tik užsimerkti ir nieko neveikti. Tai nė...
Kodėl apskritai kalbame apie hormonų tyrimus namuose? Dar prieš keletą metų mintis, kad galėsi pasitikrinti savo hormonų lygį nesikeldamas nuo sofos, skambėjo kaip mokslinė fantastika. Dabar tokių rin...