Kas slepiasi už Palangos sveikatingumo centrų durų? Palanga – tai miestas, kuris daugeliui asocijuojasi su vasaros atostogomis, jūros ošimu ir pušynų kvapu. Tačiau vis daugiau žmonių čia atvyksta ne t...
Kodėl oda taip mėgsta vitaminą E? Jei kada nors skaitei kosmetikos sudėtį ir pastebėjai žodį „tokoferolis” – tai ir yra vitaminas E. Jis ten atsiduria neatsitiktinai. Oda yra didžiausias m...
Kodėl vienatvė žudo greičiau nei cigaretės Skamba drastiškai, tiesa? Bet tai ne metafora ir ne perdėjimas – tai moksliniai duomenys. 2015 metais atlikta Brigham Young universiteto metaanalizė, apėmusi...
Kas ta epigenetika ir kodėl ji svarbi būtent tau Turbūt esi girdėjęs frazę „tai genetika” – kai kalbama apie šeimoje besikartojančias ligas, kūno sudėjimą ar net charakterio bruožus. Ilgą laiką ...
Kodėl smegenys sensta greičiau nei manome Daugelis žmonių galvoja apie senėjimą kaip apie kažką, kas nutinka kūnui – sąnariams, raumenims, širdžiai. Tačiau smegenys sensta lygiai taip pat, ir dažnai š...
Kodėl kalcis yra toks svarbus mūsų kūnui Kalcis – tai ne tik kaulų ir dantų stiprumo reikalas, nors daugelis iš mūsų taip ir galvoja. Iš tikrųjų šis mineralas dalyvauja šimtuose biocheminių procesų, v...
Kas tie pilvo riebalai ir kodėl jie ne tokie, kaip atrodo Daugelis žmonių pilvo riebalus laiko tiesiog estetine problema – kelnės per ankštos, maudymosi kostiumėlis nekelia džiaugsmo, nuotraukose nepa...
Kodėl oda senėja greičiau nei turėtų? Raukšlės – tai ne tik laiko ženklas. Jos dažnai atspindi tai, ką valgome, kaip miegame, kiek stresą patiriame ir kokioje aplinkoje gyvename. Žinoma, genetika vaid...
Kodėl širdis nusipelno daugiau dėmesio nei kartą per metus pas šeimos gydytoją Daugelis iš mūsų širdį prisimena tik tada, kai ji pradeda „kalbėti” – kai pasijuntame trumpakvapiai, kai šird...
Kodėl žingsniavimas – ne tik sportas, bet gyvenimo būdas Yra tokia tendencija manyti, kad norint būti sveikam, reikia kažko didingo – brangios sporto salės narystės, intensyvių treniruočių programų ar...